藏区科普行 - 四川科技网

“最佳体重值”出炉你达标了吗？

“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不

汤莉华 | 19天前 903点击

睡前有这几种表现可能是脑梗

脑梗，亦称作“中风”，是一种常见的心脑血管疾病，具有发病急、死亡率高、致残率高等特点，且常在夜间发作。脑梗的发生并不是毫无征兆，发作前，身体会出现一些异常信号。出现以下症状当心脑梗发生脑梗又称缺血性脑卒中，是由于脑血管阻塞，导致脑部血液循环障碍，缺血缺氧引起的局部脑组织缺血性坏死。发病时，患者可能会出现语言障碍、肢体麻木、视物异常以及头晕头痛等症状。有临床数据显示，脑梗常发生在后半夜。这是因为此时

02-19 08:50 1889点击

泡脚并不适合所有人这几类人需谨慎

对于大多数人来说，冬天的睡前仪式少不了“泡脚”，这不仅能让全身暖起来，还能提高睡眠质量，促进血液循环。然而，值得注意的是，泡脚并非适宜所有人，尤其是使用过热的水，可能会对健康不利。有些人忌用热水泡脚泡脚会使局部温度升高，动脉扩张和动脉血流量增加，此举不仅促进了脚底的血液循环，还能加快静脉血回流，消除双腿水肿。但以下人群应忌热水泡脚：1.心脑血管疾病患者。高温会使神经受到刺激，毛细血管扩张，加速血流

01-15 08:46 2514点击

冬季“隐形杀手”来袭，警惕一氧化碳中毒！

冬天，当窗外寒风凛冽，屋内暖意融融，我们似乎找到了对抗寒冷的最佳方式——取暖。然而，在这温馨的画面背后，隐藏着一种无形的威胁——一氧化碳中毒。它悄无声息地潜伏在每一个角落，一旦疏忽，便可能夺走宝贵的生命。今天，让我们一起揭开这个“隐形杀手”的面纱，了解如何防范和应对一氧化碳中毒，保护自己和家人。一氧化碳中毒的“元凶”1、燃烧不完全：在密闭的空间里使

2024/12/27 16:42 2500点击

科普：“妈妈肥胖”对生育健康的影响

随着社会经济的进步，肥胖的问题日益加重，给广大民众带来沉重的身体健康和经济负担。除了会影响人体代谢，使高血压、糖尿病等疾病风险增加，对于育龄期妇女，肥胖还和女性生育能力下降密切相关。接下来，让我们一起来了解肥胖与女性生育之间的秘密。判断超重或者肥胖的：医学上常用体质量指数（BMI）来衡量一个人的体重是不是标准，BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方，在我国，18.5kg/m2≤BMI

2024/12/05 22:39 2600点击

“肠道息肉”隐匿的癌变前兆，该怎么对待？

在人体复杂而精密的消化系统中，“肠道息肉”如同一类看似不起眼却极具威胁的“潜伏者”。它们是从肠道黏膜表面突出至肠腔的赘生物，在明确其病理性质之前，统称为“肠道息肉”。这些小小的赘生物，初期往往悄无声息，但实则隐藏着巨大的健康风险，尤其是它们与大肠癌之间关系密切，需要保持高度警惕。“肠道息肉”作为隐形的癌变威胁，其恶性转化的潜力不容忽视。有相关数据表明，大约有95%的大肠癌源自“肠道息肉”的恶性转化

龙维利 | 2024/11/29 09:16 2378点击

关于心脏彩超，你了解多少？

日常生活中，经常有亲戚朋友来询问关于体检的问题。他们提到，公司每年体检时，都会组织做腹部彩超，自己也做了心电图检查，但现在又安排进行心脏彩超，是否真的有必要，以及什么情况下需要进行这项检查。下面，让我们一起来了解心脏彩超的相关知识。什么是心脏彩超？心脏彩超又叫超声心动图，是一种利用超声波产生心脏实时图像的影像学检查，具有快速、方便、无创伤、无辐射的优点，能够快速评估心脏的结构、血流和功能。心电图可

谢磊 | 2024/11/22 08:34 2392点击

不沾烟酒竟会确诊“癌王” 注意这种不良习惯

胰腺癌素有“癌中之王”之称，生存率极低、预后差，严重威胁着公众健康。近几十年来，随着经济水平和社会的发展，中国胰腺癌发病率呈现逐年上升趋势。想要改变目前这种不乐观的现状，我们需主动加强相关医学知识的学习，提高对胰腺癌的认知，从而更好地防控胰腺癌。不吸烟不喝酒,年仅30岁确诊“癌王”30岁的赵磊（化名）一直在浙江省打拼事业，工作压力非常大。平时不抽烟、不喝酒，也没有特别的兴趣爱好，有时候为了缓解精神

2024/11/13 08:49 2496点击

口臭竟是癌症信号，须警惕这种细菌

口气不佳，堪称摧毁人际交往的隐形炸弹。患者通常对自身的口腔异味浑然不觉，而旁人出于礼节，只能通过微微后撤的身姿、装作无意地掩鼻等含蓄方式，传达不适之感。值得注意的是，长期持续的口臭不仅会导致社交上的尴尬，它还可能是身体患病的征兆。特别是当口臭顽固不退时，这可能是癌症发出的预警信号。为什么会口臭？生活中，人们通常认为，口臭是因其未能妥善保持口腔清洁导致的。然而，口腔卫生仅是引发口臭的诸多因素之一，实

2024/11/05 22:38 2640点击

最善“伪装”的肿瘤一旦发现就是中晚期

近年来，淋巴瘤的患病率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。但是，通过定期筛查和采取预防措施，可有效降低淋巴瘤的发病率和死亡率。那么，淋巴瘤究竟是什么疾病呢？它有哪些典型症状？又该如何预防和治疗呢？什么是淋巴瘤？淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，临床以无痛性、进行性淋巴结肿大为主要表现。与胃癌、肝癌等肿瘤不同，淋巴瘤被称为“会跑的肿瘤”，可能会发生于身体任何部位，且临床表现也多种多样，因此给淋

2024/10/23 11:24 3080点击

坐飞机过安检时擦的小纸片是什么？

当我们在机场过安检时，有时会遇到这样一个情景：安检人员用一张白色的小纸片，在你的手提行李、电子设备，甚至你的衣服上轻轻擦拭，随后将试纸放入一旁的仪器中。这个看似普通的操作究竟是为了什么？这张小纸片到底有什么作用？它的原理又是怎样的呢？国庆将至，有出行安排的快来看看吧。白色小纸片的起源这张看似普通的白色小纸片，其实是一种专门设计的爆炸物痕量检测纸，用于探测行李或物品表面是否可能残留有爆炸物的痕迹。它

2024/09/27 09:13 3645点击

眼睛干涩怎么办？

随着现代生活方式的改变，长时间使用电子设备和紧张的工作节奏让越来越多的人感受到眼睛干涩的不适。眼睛干涩，或称干眼症，是指由泪液分泌不足、蒸发过多或泪液成分异常导致的一种常见且复杂的眼科疾病，可引发眼睛不适症状和视力功能障碍。那么，眼睛干涩的原因是什么？如何有效缓解？本文将为大家详细解答。一、眼睛干涩的原因1.长时间使用电子设备现代人常常长时间盯着电脑、手机、平板等电子屏幕，眼睛的眨眼频率会减少，导

周米露 | 2024/09/16 20:03 2489点击

儿童发热抹酒精能退烧？这些方法可能致命

近日，广东省深圳市一名2个月大的婴儿发热，体温达到39℃。孩子父亲听从家里老人的“偏方”，用酒精兑水擦浴孩子身体以图退烧，结果导致孩子出现过敏性休克。此事件迅速登上热搜，引起了社会公众对酒精擦浴退烧的争议及对婴儿护理的关注。儿发烧，用酒精擦拭退烧靠谱吗？酒精具有挥发性，擦拭在皮肤上会迅速蒸发，从而带走部分热量，因而可以在短时间内导致皮肤表面温度下降。然而，酒精擦浴并非适用于所有人群，而且使用适宜的

范运柱 | 2024/09/13 08:58 3335点击

患了类风湿关节炎，如何做好慢病管理？

类风湿关节炎（Rheumatoid arthritis，RA）是一种以侵蚀性关节炎症为主要临床表现的自身免疫病，主要累及关节滑膜、软骨和骨质，以关节疼痛、肿胀、僵硬为特征，病情多反复且逐渐加重，最终导致关节结构破坏，造成残疾，还可累及全身多个组织和器官，给患者健康造成沉重的负担，一直被认为是“不死的癌症”。基于2017年全球疾病负担（GBD）研究报告，类风湿关节炎的全球患病率、发病率均有所上升，患

郑小锋 | 2024/09/09 17:24 3163点击

一个不经意的动作，会让眼球“变形”

眼里进了异物、长时间用眼、刚睡醒视物模糊……眼睛不舒服了，很多人往往习惯性地用手轻揉眼睛以舒缓不适。然而，这个看似无害的小动作实际上可能会加剧眼睛的损伤。在揉拭双眼的过程中，不仅眼球会因此发生变形，还可能引发眼部感染等诸多风险。揉眼睛时眼球会“变形”眼球是个非常柔软的组织，特别是外层的角膜部分，薄且有弹性。这层角膜通过恰到好处的弧度，将光线聚集起来，映射到眼底的视网膜上，让我们能看到世界。它非常软

2024/08/30 08:47 3248点击