近日，洪雅县科学技术协会在眉山市洪雅县中保镇桐升社区组织开展了“预防胜于治疗，乐享科学健康生活”老年人常见病预防科普活动。来自桐升社区老年协会的30余名老人参加活动。

活动中，专家用通俗易懂的语言，详细讲解了高血压、脑梗、心肌梗死、心力衰竭、脑血管病、高血糖等慢性疾病的早期症状及危害，介绍了低盐饮食、适量运动、规律作息等生活方式对健康的益处。在答疑环节，老人们就自身健康情况与专家互动，并在讲师的带领下学习了适宜的运动方式。

参加活动的张家秀老人表示：“自己有腰椎间盘突出，且膝盖长期疼痛，老师今天讲的这些方法，对我们来说真是‘及时雨’，非常实用……”

洪雅县科协相关负责人介绍，科协根据今年年初对县域老龄人口需求的调研结果，策划了“银龄科普·健康生活”系列科普活动。接下来还将在洪雅县洪川、中保、止戈等镇开展针对‌老年人的常见病预防知识讲座，‌提升老年人的健康素养，增强其自我保健意识和能力。