9月3日，资阳市中心医院联合资阳市科学技术协会走进雁江区机关办公区，开展“中医她力量”关爱女性健康专题科普讲座，为女职工送上专业、实用的中医药健康科普服务。

讲座中，资阳市中心医院中医科主任张凤以“从《黄帝内经》认识更年期综合征”为主题开展授课。她立足《黄帝内经》“女子七七”传统中医理论，结合女性脏腑、气血、经络运行规律，系统讲解了女性更年期的生理变化、发病机理与身心特征。针对职场女性常见的潮热盗汗、失眠多梦、情绪烦躁、腰膝酸软、气血亏虚、内分泌紊乱等更年期典型症状，细致剖析诱因与危害，摒弃传统认知误区。同时，结合多年临床经验，为大家传授饮食调护、穴位按摩、情志调节、作息养生、中药调理等多元化、科学化的中医调养方法，引导女职工正确看待更年期，通过科学养生方式平稳度过特殊生理阶段。

随后，中医科医师李玉玲带来“关爱女性健康——美容、减肥”专题分享。她打破大众盲目美容、节食减肥的错误观念，从中医“以内养外、辨证塑形”的核心理念出发，深入浅出地讲解面色暗沉、色斑痤疮、体态臃肿、虚胖浮肿等问题的中医根源。重点科普了气血不足、湿气过重、肝郁气滞对女性容貌与体态的影响，针对性讲解了日常食疗祛湿、补气养血、疏通肝气的实用方法，介绍了安全有效的中医美容塑形、科学减脂技巧。同时，结合职场女性久坐、熬夜、压力大的工作特点，提醒大家规避养生误区，养成健康的饮食、运动和生活习惯，实现由内而外的健康与美丽。

整场讲座理论贴合实际、内容通俗易懂、方法简单易学，兼具专业性、知识性与实用性，精准贴合职场女性健康需求，有效填补了机关女职工中医养生知识盲区。参训人员纷纷表示，本次讲座干货满满，受益匪浅，不仅深入了解了传统中医药养生文化，还掌握了可直接落地的日常健康调理、美容养生、身心调节方法。

此次科普讲座，是资阳市科协、资阳市中心医院深耕公益科普、践行社会责任的生动实践，将优质中医药健康资源送到职工身边。下一步，资阳市科协、资阳市中心医院将继续联合开展各类中医药健康科普服务，普及中医药文化与健康知识，守护广大群众身心健康，以专业医疗力量助力全民健康事业发展。