“我很胖，这个问题一直困扰我，今天听了这堂课，我觉得舒畅了很多，因为我不可能让每个人都喜欢我......”一位女同学在课堂上坦诚分享。这是眉山市洪雅县青少年科普教育基地，每周一次心理课堂经常出现的场景。
“今天听了魏广东老师讲座，我深刻认识到，自己过去对孩子的期望和要求，实际上是自我实现的需求转移，而非孩子自身的需求。孩子是独立的生命体，应被尊重，而不是被我们的期望所驱使。当我明白，问题的根源在于我对孩子的要求过多，而非孩子自身有问题时，我内心的焦虑感明显减轻了。”这是一位母亲在心理名师讲座之后的感慨。
洪雅县科协自2021年以来，一直致力于探索一条适合普通群众的心理科普之路。3年来，县科协联合专业社工组织、医院、学校、社区等资源，先后开发温心妈妈、温心小屋、温心赋能项目，探索出“心理科普114”本土运营模式，推进心理科普服务水平，初见成效。
“1”，培育一批心理科普服务人才
心理服务，最需要的是人才，人才需要可持续成长的机制，2022年，集中培育持证心理咨询师20余名，2023年通过社会调查，汇集专业人才40余名，为了提升科普服务水平，量身定制《科普讲者训练营》课程，包括“形体礼仪”“普通话”“讲课技巧”等10余节专业课程，让咨询师们在训练营中持续成长，不断精进，通过训练的咨询师成为“温心赋能使者”，被选拔参与到心理科普项目的实践中。
“1”，搭建一个专业成长平台
洪雅县科协联动县民政局、县残联打造的“精神障碍康复站”平台，作为咨询师的成长平台，利用齐全的心理辅导设备及温馨环境，每周开展温心赋能使者成长小组，今年已累计开展10余场，并组建了个案组、讲师组，外请专家、督导持续赋能。累计培训咨询师200余人次。同时，联动田锡中学心理辅导老师和精康医院心理治疗师共同研发青少年心理辅导课件，与讲者们共同磨课，训练讲课，目前已有个案组成员10名，讲者团成员10名。
“4”，开展四进行动：进家庭、进学校、进基地、进企业
“温心赋能”人才培育的同时，开展实践行动，扩大社会影响面。与田锡中学联动，为400余名初三学生开展考前心理疏导，邀请名师进职中，为300余名家长普及《家长教育之道》，为100余名中小学教师强化心理疏导技术，线上+线下走进洪雅实验小学，为1000余名新生家长开展情绪管理培训；进青少年科普教育基地，已为700余名学生科普青春期心理健康知识；走进瓦屋山药业开展OH卡释放压力，服务50余人次；走进家庭，开展个案服务11例，涵盖残疾人、老人、儿童、特殊儿童。
心理健康服务是人民对美好生活的需要，是促进人的全面发展的重要组成部分。心理科普为群众搭建一座通往幸福生活的桥梁，“以人民为中心的发展思想”引领科协勇于创新，不断探索。
