为引导同学们正确认识自我，塑造健康心灵，4月6日，巴中市巴州区第四中学举办了“悦纳自我，完善自我”心理健康教育专题讲座。

活动由该校心育交流室精心组织，以小故事、小游戏、讨论会 “说说你眼中的自己”、歌曲等方式开展。同学们积极参与，自我剖析，在轻松友好的氛围中全面了解自己的个性特征和优缺点。国家二级心理咨询师刘思怡老师在讲座中与学生一起交流互动，她分析了当现实中的自己与理想中的自己不相符时，应当肯定和欣赏自己的优点，也要悦纳自己的不足。

通过此次活动，给孩子们普及了心理健康知识、帮助他们养成积极乐观的心态，有效提高了学生的心理素质。