在“五一”国际劳动节到来之际，广安市邻水县开展了干部职工心理健康教育培训讲座，旨在强化干部职工的心理健康教育，提升身心健康水平。

讲座上，重庆市委党校心理学主讲教师、高级心理咨询师周矩紧扣主题，结合学员工作和生活实际，从积极心态、家庭关系、子女教育等三个方面，用通俗易懂的语言、生动形象的实例、实际有效的方法，为学员们带来了一堂实用的心理健康知识培训课，引导大家科学看待心理和压力问题，进一步增强干部职工自我调节能力和抗压能力，保持积极健康的精神状态，轻装上阵，投入工作。

“参加了今天这个心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。”来自企业生产一线的学员袁琼表示，在今后的工作中，会更加注意沟通交流的方式方法，及时处理问题，避免误解加深、矛盾升级，多换位思考，从对方的角度和立场出发，真心地为对方考虑；在日常生活中，也会用乐观的心态看待身边的人和发生的事，让身边环境更加的和谐，充满更多的爱和温暖。

参训学员赖富强是一名来自县教科体系统的工会干部，讲座上他听得认真，还不时地在笔记本上记下授课要点。他说：“回去后，将把所学到的心理健康知识运用到工作中，服务于广大教职工，为建川东教育强县贡献工会力量。”

据了解，此次培训由邻水县总工会主办，来自全县25个镇、78个县级部门以及广安高新区企业生产一线的120余名学员聆听了讲座。大家纷纷表示，通过参加此次培训，对于借助科学的方法进行心理疏导，消除工作和生活中的紧张感、烦闷感、失落感，帮助家庭成员树立积极乐观向上的健康心态必将产生积极的作用。

“举办心理健康教育培训，目的在于关注广大干部职工的心理健康。希望通过培训，他们能运用所学知识进行自我心理调适，增强获得感和幸福感。”邻水县总工会党组书记、副主席吕洪川表示，接下来，邻水县将充分发挥好工会组织桥梁纽带作用，持续开展“我为群众办实事”实践活动，关心关爱干部职工身心健康，进一步加强新形势下干部职工队伍的心理引导和服务工作，培育充满积极向上向善的干部职工队伍，为推动高质量发展创造良好的人文环境。