美国《科学日报》网站近日发表题为《为什么运动越少，运动起来会越困难？》的文章，从科学角度解释了运动得越少，运动就会变得越困难的原因。全文摘编如下：

新研究显示，减少运动会使体内一种重要蛋白质失去活性，从而导致进一步的不活跃状态，并使运动变得更加困难。

英国利兹大学的科学家发现，让Piezo1蛋白质失去活性会导致向肌肉供血的毛细血管的密度降低。Piezo1蛋白质是一种血流感应蛋白。

该研究团队发现，血流受限意味着活动会变得更加困难，可能令个体能达到的最大运动量随之缩水。

他们说，这一研究结果有助于从生物学角度说明为什么人们运动得越少，运动就会变得越困难。相关论文发表在2月28日出版的《临床检查杂志》月刊上。

这些实验是在小鼠身上进行的，但人类也有这种蛋白质，这意味着人类身上可能出现同样的结果。

该研究的第一作者、利兹大学医学院博士后研究员菲奥娜·巴尔托利说：“运动可以预防心血管疾病、糖尿病、抑郁症和癌症。不幸的是，由于受伤和使用电脑等原因，许多人未能进行足够的锻炼。这使人们面临更多疾病风险。人们运动得越少，身体就越不健康，这往往会导致一种恶性循环。”

巴尔托利说：“通过运动让我们的Piezo1蛋白质保持活跃，可能对我们的运动表现和健康至关重要。”

在实验中，科学家比较了两组小鼠。一个是控制组，而在另一组中，小鼠的Piezo1水平受到了长达10周的干扰。研究人员观察了小鼠的行走、攀爬和转轮活动，发现蛋白质受到干扰的小鼠，其活动水平明显降低。这表明这种蛋白质在维持正常的体力活动方面发挥了重要作用。

研究人员考虑了受干扰组的小鼠对运动的兴趣是否较小。但他们发现两组小鼠活动的数量或持续时间没有差异。只是对于受干扰组小鼠来说，每个运动环节的转轮旋转数量较少，而且奔跑速度较慢，这意味着运动能力较低，但运动的意愿并不少。

该研究的监管作者、利兹大学医学院的戴维·比奇教授说：“我们的发现还提供了一个思路，如何以新的方式治疗肌肉功能丧失：如果我们激活这种蛋白质，这可能有助于维持运动能力。”