6月22日至28日是全国老年健康宣传周。围绕“用药有方，银龄安康”的主题，攀枝花市第三人民医院走出院区，走进养老院和社区广场，用“心理关怀”与“用药指导”两场活动，为老年群体送去实实在在的健康守护。

心理讲座进养老院：把情绪安顿好，晚年才从容

6月24日，攀枝花市第三人民医院心理专家团队来到东区乐福康养老院，开展“守护夕阳、乐享晚年”心理健康专题讲座，47位老人参加。讲座现场，专家用通俗的语言和真实的生活案例，带领老人们认识老年阶段常见的情绪变化，讲解如何接纳焦虑、孤独等负面情绪，并手把手传授自我调节的小方法。针对养老院集中照护的特点，专家还专门为工作人员讲解了沟通技巧，帮助他们更好地理解老人的心理需求。

“以前总觉得心情不好是自己‘想太多’，今天才知道，学会和情绪做朋友也是一门学问。”一位老人笑着说。整场讲座气氛温馨，老人们听得认真，互动积极。一位护理员也感慨：“专家讲的案例很实用，以后知道怎么更好地安抚老人的情绪了。”

义诊科普到广场：用药有方，健康有底

6月26日上午，攀枝花市第三人民医院组织老年科、中医科等多学科骨干，在仁和区仁和广场开展义诊科普活动。医护人员为现场老年群众免费测量血压，提供一对一的健康咨询和个性化用药指导。针对老年人普遍存在多病共存、多重用药的情况，医生逐一帮助梳理用药清单，仔细讲解药物不良反应识别、联合用药注意事项，并反复提醒老人不要自行增减药量、不要用保健品替代药品。中医科医生则就中药煎服、中西药联用禁忌等进行了细致科普。

“我一天要吃好几种药，有时候真的搞不清楚，今天医生帮我理了一遍，放心多了。”一位前来咨询的大爷连连道谢。活动共发放健康宣传折页100余份，服务老年群众100余人，现场秩序井然，互动频繁。

走出院区、走近百姓，零距离的服务让健康知识不再停留在纸面，让专业医疗有了温度。在攀枝花市第三人民医院看来，老年健康宣传周不只是几场活动，而是持续践行“以人民健康为中心”的日常。今后，医院将继续发挥精神心理和老年医学专业优势，把更多实用、贴心的健康服务送到社区、送到养老院、送到每一位有需要的老人身边，让“银龄”岁月更有安康、更有尊严、更有温暖。