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请善待“生气老人”

2019-4-12 9:26:50 作者:宁蔚夏 来源: 点击:9次

现在社会老龄化程度越来越高,由于家庭、社会和人际关系等各方面的变化,使得不少老人无所适从,合不上节拍,加上年老后性格发生的些许变化,从而出现“生气老人”一族。具体表现为一遇到烦躁和不愉快的事易怒,甚至出现暴力和伤害。

能引起老人生气的原因有很多。比如,退休后,事情少了很多,加上周围人对其关心变少,老人不由地感到失落,自尊心受到一些影响;随着时间的推移,老人身体衰老逾发明显,行动变得不自如,会引起老人对健康和钱财的不安感,往往出现不同程度的忧郁;单独生活的老人与周围缺乏有效地沟通,没有可以轻松交谈的朋友或交流的人,自身压力很难排解出去,容易郁闷;有些老人长期以家长的态度对待家人,居高临下,与家人的关系紧张,自然就不会感到轻松愉快。另外一个重要原因就是信息社会的迅猛发展,特别是互联网和移动互联网的使用,打破了老人熟悉的文化和传统交流及服务的格局,不少老人感到难以跟上时代的节奏,甚至感到难以生存,因此常会忧心忡忡,惆怅满腹。

那么,应该怎样对待“生气老人”呢?

◎要耐心和认真地倾听他们的诉说。当老人想倾述时,请耐心地听老人把话说完,采取接受的态度,给予他们足够的关注。愤怒被称为“第二感情”,也就是说,在愤怒之前,一定会有一个愤怒以外的感情(第一感情),这也许就是老人暴躁和焦急所在,如果关注到老人的第一感情,老人眼前的发怒行为很快会减轻。

◎查找他们生气的原因,寻找和确认老人“想这样做”或“希望这样做”的要求,尽可能的为其提供必要的满足,帮助老人去做,将矛盾化解。

◎找出老人背后可利用的有效资源,引导他们干自己喜欢或希望完成但又有一定困难的事,开阔他们的眼界,培养他们的兴趣爱好。

人常讲,“今天的年轻人就是明天的老年人。”随着年龄的增长,谁都有老的时候,也会遇到同样的压力,因此,不要看到生气的老人就皱起眉头,而是换位站在他的角度去思考。另外,家人的陪伴也很重要,家人由于精神上的距离近,对彼此的思念和牵挂更多,更容易交流和沟通,因此家人更要给予老人同情心和爱心。

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